Tanggal 29 September 2019 telah diperingati sebagai World Heart Day 2019 dengan tujuan untuk menghimbau kepada masyarakat agar lebih sadar akan kesehatan jantung.
Apa itu sedentary life? Yuk simak baik-baik artikel sehat kali ini
Jangan berpikir yang aneh-aneh dulu begitu melihat singkatan ‘P.U.P’ ini, kawan… P.U.P sama sekali nggak menceritakan bahasa Inggrisnya kotoran, melainkan singkatan suatu program pemerintah yang secara tidak langsung memajukan bangsa Indonesia. Lo kok bisa? Iya bisa, karena ini adalah program untuk mencegah perkawinan anak di bawah umur dan mendukung kelahiran masyarakat berkualitas. P.U.P ini sebenarnya singkatan dari program ‘Pendewasaan Usia Perkawinan’ dengan panduan dibuat oleh BKKBN (Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional). Program ini merupakan salah satu bentuk solusi pemerintah untuk mengendalikan problematika jumlah penduduk Indonesia yang kian bertambah.
P.U.P memiliki banyak manfaat dari berbagai aspek, termasuk kesehatan reproduksi. Kesehatan reproduksi sendiri adalah kondisi sehat yang menyangkut sistem reproduksi (fungsi, komponen dan proses) secara fisik, mental, emosional, maupun spiritual. Muadz et al. (2010) membuat buku berisi informasi mengenai P.U.P & hak-hak reproduksi bagi remaja Indonesia, di bawah naungan BKKBN. Tujuan umum P.U.P adalah peningkatan kesadaran dan pengetahuan mengenai hak reproduksi dan perlunya P.U.P supaya akhirnya dapat mewujudkan keluarga kecil bahagia dan sejahtera. Hak reproduksi sebagai bagian dari hak asasi manusia melekat sejak lahir, perlu dilindungi. Berikut hak yang dimilki oleh individu baik laki-laki maupun perempuan, berkaitan dengan keadaan kesehatan reproduksi mereka:
1. Hak untuk hidup (dan dilindungi dari kemungkinan kematian selama persalinan).
2. Hak atas kebebasan (berpikir) dan keamanan, berkaitan dengan kesehatan reproduksi.
3. Hak untuk bebas dari segala bentuk diskriminasi dalam bentuk berkeluarga dan kehidupan reproduksi.
4. Hak atas kerahasiaan pribadi dengan kehidupan reproduksinya, sehingga tidak boleh ada pembeberan informasi pendidikan dan pelayanan yang diterima pada pihak lain.
5. Hak untuk kebebasan berpikir tentang kesehatan reproduksi.
6. Hak untuk bebas berkumpul dan berpartisipasi dalam politik yang berkaitan dengan kesehatan reproduksi. Misalnya dengan penyampaian aspirasi mengenai aborsi.
7. Hak untuk bebas dari penganiayaan dan perlakuan buruk; termasuk: perkosaan, kekerasan, penyiksaan dan pelecehan seksual
8. Hak mendapatkan pelayanan dan perlindungan kesehatan reproduksi.
9. Hak mendapatkan manfaat dari kemajuan ilmu pengetahuan yang berkaitan dengan kesehatan reproduksi, menggunakan teknologi untuk memperoleh informasi.
10. Hak untuk menentukan jumlah anak dan jarak kelahiran, dengan pemberian informasi jelas mengenai dampak positif dan negatif dari jumlah anak banyak.
11. Hak untuk mendapatkan informasi dan pendidikan mengenai kesehatan reproduksi.
12. Hak untuk membangun dan merencanakan keluarga, dengan himbauan norma-norma (hukum, moral, sosial) yang berlaku.
Hal-hal di atas merupakan hak-hak reproduksi setiap orang yang perlu dipenuhi sebagai bagian dari HAM. Hak tersebut akan dijamin negara secara tidak langsung melalui instansi kesehatan dan balai sosial seperti BKKBN. Tidak semua hak bisa dituntut dengan seenaknya karena terdapat beberapa kewajiban yang perlu dilakukan. Kewajiban paling utama untuk dapat menerima hak reproduksi adalah memahami maksud dari hak reproduksi, kemudian dapat menerima dan menyampaikan berbagai informasi secara terbuka. Norma-norma yang berlaku juga perlu dipenuhi untuk kemashlahatan masyarakat, seperti keberadaan norma hukum yang menyatakan berapa usia minimal perkawinan dengan program P.U.P.
Remaja merupakan target sasaran dimana pelanggaran P.U.P sering terjadi dan banyak pernikahan dini.. 1 dari 4 orang di Indonesia adalah remaja. Hal ini didasarkan dari data demografi tahun 2016 yang menyatakan 25,63% (1/4) atau 66,3 juta dari penduduk Indonesia berstatus remaja. Cakupan umur remaja adalah jika manusia berusia antara 10 hingga 24 tahun. Potongan diagram lingkaran untuk remaja pada bagian oranye tua di gambar bawah:
Gambar 1. Diagram persentase masyarakat Indonesia berdasarkan kategori umur
(Sumber: Bappenas et al., 2013, Proyeksi Penduduk Indonesia 2010-2035)
Pendewasaan Usia Perkawinan (PUP) adalah upaya untuk meningkatkan usia pada perkawinan pertama, sehingga mencapai usia minimal pada saat perkawinan yaitu 20 tahun bagi wanita dan 25 tahun bagi pria. PUP bukan sekedar menunda sampai usia tertentu saja tetapi mengusahakan agar kehamilan pertamapun terjadi pada usia yang cukup dewasa. Apabila seseorang gagal mendewasakan usia perkawinannya, maka ia perlu menunda kelahiran anak pertama harus dilakukan. Program PUP memberikan dampak pada peningkatan umur kawin pertama yang pada gilirannya akan menurunkan Total Fertility Rate (TFR). Beberapa alasan medis secara objektif dari perlunya penundaan usia kawin pertama dan kehamilan pertama bagi istri yang belum berumur 20 tahun adalah (Adzian, 2016):
1. Kondisi rahim dan panggul belum berkembang optimal sehingga dapat mengakibatkan risiko kesakitan dan kematian pada saat persalinan, nifas serta bayinya.
2. Kemungkinan timbulnya risiko medik seperti kematian ibu maupun anak selama kehamilan dan persalinan, Fistula Vesikovaginal (merembesnya air seni ke vagina), Fistula Retrovaginal ( keluarnya gas dan feses/tinja ke vagina) dan Kanker leher rahim.
Pernikahan dini menyebabkan banyak hal merugikan, terutama bagi pihak perempuan. Hak kesehatan reproduksi akan jauh berkurang, apalagi hak anak yang seharusnya masih dapat bersama orang tua. Pernikahan dini yang diakibatkan oleh kurang berjalannya P.U.P dapat menyebabkan berbagai komplikasi pada kesehatan reproduksi yang dapat beresiko tinggi pada ibu maupun anaknya (Priohutomo, 2018).
Salah satu prasyarat pernikahan adalah kesiapan fisik seseorang yang amat ditentukan oleh umur saat melakukan pernikahan. Fisik manusia secara biologis akan berangsur-angsur berubah sesuai perkembangan usia, dimana ukuran dan proporsi tubuh serta organ reproduksi akan mencapai maturasi saat dewasa. Maturasi/kematangan organ reproduksi pada laki-laki secara sempurna baru terjadi ketika mereka berumur 20-21 tahun, walaupun sejak sekitar 14 tahun mereka sudah mengalami mimpi basah sebagai tanda sperma telah diproduksi.
Organ reproduksi perempuan berkembang pesat pada umur 16 tahun, hingga dirasa cukup matang di atas usia 18 tahun karena rahim telah memanjang dan indung telur bertambah berat. Perempuan mengalami menstruasi pada umur yang bervariasi, namun masa awal menstruasi dianggap sebagai tahap kemandulan remaja karena tidak ada pematangan maupun pelepasan sel telur dari folikel dalam indung telur. Kondisi rahim dan panggul perempuan untuk mendukung persalinan bayi juga belum optimal pada perempuan di bawah 20 tahun, sehingga pernikahan dini beresiko mengalami kesakitan dan kematian selama kehamilan maupun persalinan.
Resiko yang dapat terjadi selama proses kehamilan janin:
1. Keguguran (aborsi) sebagai berakhirnya proses kehamilan pada janin berusia <20 minggu.
2. Pre eklampsia yaitu ketidateraturan tekanan darah selama kehamilan.
3. Eklampsia sebagai kejang selama kehamilan.
4. Kematian bayi yaitu jika janin dalam kandungan meninggal <1 tahun.
5. Kanker rahim yang berkaitan erat dengan belum sempurnanya perkembangan dinding rahim pada wanita yang rahimnya belum cukup matang.
6. Anemia karena ibu tidak cukup memenuhi kadar hemoglobin bagi diri atau kandungannya.
7. Infeksi maupun peradangan saat kehamilan.
Resiko yang dapat terjadi selama pada proses persalinan bayi:
1. Kesulitan dalam melakukan persalinan bayi, terutama akibat faktor ukuran panggul yang belum cukup pada seorang ibu yang menikah terlalu dini.
2. Bayi lahir secara prematur karena dilahirkan saat usia kehamilan <37 minggu.
3. BBLR (Berat Bayi Lahir Rendah) ketika bayi lahir dengan berat <2500 gram
4. Bayi mengalami kelainan bawaan maupun cacat.
5. Kematian bayi baru lahir dari ibu yang hamil pada usia <20 tahun, risiko tersebut 50% lebih besar dibandingkan wanita yang hamil >20 tahun.
6. Kematian ibu akibat berbagai komplikasi selama persalinan.
7. Mengalami Obsteric fistula, suatu komplikasi persalinan yang sering terjadi pada seorang ibu yang menikah terlalu muda dengan rusaknya jaringan sekitar vagina (termasuk kandung kemih & rektum) akibat kepala bayi tersangkut di jalur persalinan secara terus-menerus. Dapat mengakibatkan urine dan feses keluar tak terkendali karena saluran pembuangannya, urethra dan anus, mengalami kerusakan (Bridgewise, 2013).
Perkawinan pada anak-anak merupakan masalah global yang perlu segera ditangani dengan gerakan nyata supaya berbagai resiko kehamilan dan persalinan dapat diminimalisir. Perempuan yang menikah pada usia dini adalah populasi yang paling rentan terkena komplikasi obsteric fistula. 25% kasus komplikasi ini disebabkan oleh kehamilan akibat hubungan intim oleh remaja padahal tubuh mereka belum siap melahirkan. Komplikasi ini sebenarnya 100% dapat dicegah dengan pencegahan kehamilan dini melalui pendewasaan usia perkawinan. Kontrol selama kehamilan secara rutin dan persalinan bersama orang berpengalaman akan menjamin seorang ibu tidak mengalami komplikasi ini. Penyembuhan komplikasi ini hanya dapat dilakukan melalui operasi agar saluran pembuangan feses dan urin dapat menutup dan kering, sehingga penderita komplikasi ini tidak bau dan menderita.
Pendewasaan Usia Perkawinan merupakan suatu upaya untuk meningkatkan usia pada saat perkawinan supaya pasangan suami istri dapat mencapai usia minimal perkawinan. Usia minimal perkawinan yang ideal adalah 20 tahun bagi wanita dan 25 tahun bagi pria. P.U.P bukan sekedar menunda usia perkawinan tapi mengusahakan agar kehamilan pertama terjadi pada usia yang cukup dewasa. Penundaan perkawinan ini dapat mempersiapkan mental dan fisik pasangan agar lebih siap mengasuh anak, sedangkan penundaan kehamilan hingga saat yang tepat dapat menghindari resiko kesakitan dan kematian selama kehamilan & persalinan
Daftar pustaka:
Adzian T. 2016. Pendewasaan Usia Perkawinan. Diakses pada 31 Maret pukul 10:59 WIB.
https://bulelengkab.go.id/detail/artikel/pendewasaan-usia-perkawinan-47
Bappenas et al., 2013, Proyeksi Penduduk Indonesia 2010-2035
Bridgewise, FF.2013. Fistula, a silent tragedy for child brides. Girls not Brides. Diakses pada 31 Maret 2019 pada pukul 20:00 WIB dari: https://www.girlsnotbrides.org/fistula-a-silent-tragedy-for-child-brides/
Muadz, MM., et al. 2010. Pendewasaan Usia Pernikahan & Hak-Hak Reproduksi bagi Remaja Indonesia. BKKPBN. Jakarta. Hal: 1-48. (Buku Perpustakaan UKESMA)
Priohutomo, S. 2018. Mencegah Pernikahan Anak dengan KKBPK. BKKBN/GERMAS.
Kabut asap akhir-akhir ini menjadi topik yang sering dibahas. Kabut asap yang disebabkan oleh kebakaran hutan dan lahan ini terjadi di beberapa wilayah yang ada di Indonesia, diantaranya Kepulauan Riau, Jambi, Palembang, Banjarmasin, Palangkaraya, dan Landak (Kompas, 2019). Kebakaran hutan dan lahan diakibatkan oleh musim kemarau berkepanjangan sehingga menyebabkan timbulnya titik-titik api (hotspot) yang mampu menimbulkan kebakaran. Selain itu, kebakaran hutan ini juga terjadi dikarenakan adanya pembukaan lahan perkebunan baru dengan cara membakar lahan (Kemenkes, 2015). Masalah ini bukan hanya terjadi baru-baru ini, tetapi masalah ini sudah terjadi sejak lama, hanya saja baru terungkap saat ini. Adanya kabut asap menyebabkan kerugian bagi masyarakat, diantaranya jarak pandang menjadi berkurang, pembatalan jadwal penerbangan, serta berbagai masalah kesehatan yang diderita oleh masyarakat.
Sumber: Google Gambar
Kabut asap ini umumnya menyebabkan 5 penyakit yang biasanya dirasakan oleh warga sekitar, diantaranya ISPA, pneumonia, asma, penyakit mata, dan penyakit kulit (Kemenkes, 2015). Asap yang berasal dari kebakaran hutan (kayu dan bahan organik lainnya) mengandung campuran gas, partikel, dan bahan kimia akibat pembakaran yang tidak sempurna. Asap kebakaran hutan mengandung beberapa gas diantaranya CO, CO2, NO2, ozon, SO2, dan lainnya. Partikel yang timbul biasanya disebut sebagai particulate matter (PM). Ukuran lebih dari 10 μm tidak masuk ke paru-paru tetapi mampu mengiritasi mata, hidung, dan tenggorokan. Sedangkan yang kurang dari 10 μm dapat masuk hingga ke paru-paru. Hasil penelitian menunjukkan bahwa bahan-bahan yang ada didalam kabut asap mampu menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Kelompok yang rentan terhadap kabut asap adalah orang tua, ibu hamil, anak-anak, serta orang dengan penyakit jantung atau gangguan pernapasan (Kemenkes, 2015).
Peningkatan penderita ISPA di Pulau Sumatera dan Kalimantan yang semakin meningkat perlu ditanggulangi agar tidak lagi menimbulkan jatuhnya banyak korban akibat kabut asap. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah bahaya yang disebabkan oleh kabut asap yang dihimpun dari CNN Indonesia diantaranya adalah :
1. Batasi Kegiatan di Luar Ruangan
Pembatasan kegiatan diluar ruangan ini diutamakan untuk masyarakat yang memiliki penyakit jantung ataupun gangguan pernapasan agar tidak terpapar oleh asap yang mampu memperparah keadaan, termasuk juga orang biasa yang juga mampu terkena dampaknya. Keadaan udara di suatu wilayah yang terkena kabut asap dapat dipantau melalui aplikasi dan juga laman resmi dari Kementrian Lingkungan Hidup dan Kehutanan.
2. Gunakan Masker
Masker ini dimaksudkan sebagai alat perlindungan diri saat terpaksa harus berkegiatan di luar ruangan. Masker yang efektif dalam menyaring polutan dari kabut asap ini adalah masker N95.
3. Tingkatkan Asupan Air Putih
Tubuh harus selalu dijaga asupan cairannya. Selain untuk mengatasi dehidrasi dan melembabkan kulit, air putih juga mampu membantu pengeluaran kotoran dan racun yang masuk ke tubuh.
4. Selalu Tutup Ruangan Sebisa Mungkin
Ruangan yang tertutup akan membatasi partikel polutan yang masuk kedalam ruangan. Untuk menjaga ruangan agar tetap terjaga kesejukannya dapat digunakan AC, jika tidak ada, maka ventilasi ruangan ditutup dengan tirai basah agar partikel polutan dapat tersaring dan pertukaran udara tetap lancar.
5. Lindungi Air Minum dan Makanan
Bahan-bahan konsumsi seperti air minum dan makanan perlu dijaga kebersihannya dari polutan kabut asap. Kabut asap yang mengandung partikel-partikel berbahaya ditakutkan bercapur dengan makanan dan minuman yang apabila dikonsumsi mampu menyebabkan masalah pada kesehatan, sehingga perlu dijaga kebersihannya.
6. Menerapkan PHBS
Perilaku hidup bersih dan sehat harus selalu diterapkan jika sedang menghadapi bahaya kabut asap. Lingkungan luar yang berbahaya akan mudah mempengaruhi kondisi tubuh. Oleh sebab itu, harus diusahakan agar tubuh tetap fit dengan istirahat yang cukup dan konsumsi makanan yang bergizi agar daya tahan tubuh meningkat sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Sumber :
CNN Indonesia. 2019. 8 Hal yang Harus Dilakukan Saat Bahaya Kabut Asap Mengintai. Diakses pada 19 November 2019 dari <https://www.kompas.com/tren/read/2019/09/13/060000965/sejumlah-wilayah-sumatera-kalimantan-hingga-serawak-jadi-wisata-asap-?page=all>
Kemenkes RI. 2015. Penanggulangan Krisis Kesehatan Akibat Kebakaran Hutan dan Lahan. Diakses pada 19 November 2019 dari <https://www.kemkes.go.id/article/view/15081100002/penanggulangan-krisis-kesehatan-akibat-kebakaran-hutan-dan-lahan.html>
Kemenkes RI. 2015. Tanggap Darurat Terhadap Kabut Asap. Diakses pada 19 November 2019 dari < https://www.kemkes.go.id/article/view/15101900002/tanggap-darurat-terhadap-kabut-asap.html>
Kompas. 2019. Sejumlah Wilayah Sumatera, Kalimantan, hingga Serawak jadi “Wisata Asap”. Diakses pada 19 November 2019 <https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20190920115123-255-432209/8-hal-yang-harus-dilakukan-saat-kabut-asap-mengintai>
Oleh: Arini Septaningtyas (DD 33)
Susu terbaik di dunia? Mungkin akan ada banyak jawaban merk dagang susu formula yang terbesit di benak kita. Namun, sejatinya ada suatu susu yang tidak memiliki merk namun berkhasiat tinggi dan susu tersebut dapat dinikmati oleh tiap anak yang lahir ke dunia tanpa membayar sepeserpun uang. Ya, susu itu ialah ASI (Air Susu Ibu). ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi karena mengandung semua zat gizi penting untuk kebutuhan bayi (Liliana, dkk., 2017).
Pemberian ASI tidak akan pernah lepas dari sosok ibu yang dengan rela hati memberikan nutrisi di tubuhnya demi tumbuh kembang bayi. Dapat memberikan ASI secara maksimal termasuk pemberian ASI eksklusif merupakan dambaan bagi tiap ibu yang ada di dunia ini. Sebab, dengan memberikan ASI kepada sang buah hati, ibu tersebut telah berkontribusi dalam perkembangan anak-anak mereka khususnya dan juga membantu perbaikan kualitas hidup di generasi mendatang secara umumnya.
Seorang ibu yang memberikan ASI kepada anaknya secara tidak langsung juga telah membangun ikatan batin/bonding secara mental antara si ibu dan buah hati yang tentu hal tersebut tidak bisa disepelekan dan tidak bisa pula dibangun dengan sekejap mata.
Pastilah butuh proses untuk mendapatkannya. Ikatan yang tercipta antara ibu dan buah hati akan membuat keduanya merasa nyaman dan otomatis keduanya juga akan menjalin hubungan yang penuh kasih sayang bahkan tanpa perlu diucapkan sekalipun. Disamping kasih sayang yang dirasakan, bayi juga akan merasakan kehangatan saat pemberian ASI oleh ibu akibat adanya kontak fisik kulit ke kulit antara bayi dan ibu.
Selain menunjang kehidupan bayi secara psikologis, ASI juga menunjang kehidupan secara fisik atau hal yang berkaitan dengan kesehatan tubuh bayi. Beberapa manfaat konsumsi ASI bagi tubuh bayi diantaranya:
Kandungan yang terdapat dalam ASI menjadi antibodi dan juga vaksin yang baik untuk bayi sehingga dengan adanya antibodi tersebut dapat membuat bayi kuat dan tahan terhadap beberapa jenis penyakit yang dapat dicegah dengan sistem imun tersebut. Salah satu zat penangkal penyakit akibat infeksi yang terdapat pada ASI ialah immunoglobulin.
Bayi yang terbiasa mengonsumsi ASI akan memiliki tingkat kolestrol yang rendah saat ia beranjak dewasa (dibarengi dengan lingkungan dan gaya hidup yang sehat) dan memiliki potensi risiko terkena serangan jantung yang lebih rendah.
Dalam pengaruhnya terhadap sistem pernapasan, seorang anak yang mengonsumsi ASI cenderung akan memiliki penyakit-penyakit pernapasan yang lebih rendah seperti contoh pneumonia, asma, dan sebagainya
Sistem indera yang dimiliki manusia, yakni penglihatan, pendengaran, pengecap, penciuman, dan perasa akan lebih tajam ketika seseorang sejak bayi telah mengonsumsi ASI. Anak tersebut juga memunyai potensi mengidap penyakit pada sistem indera yang lebih kecil sebab ia memiliki sistem imun yang baik dari dalam tubuhnya.
Salah dua zat yang digembor-gemborkan dari kandungan susu formula ialah AA dan DHA. AA ialah Arachidonic Acid, sedangkan DHA adalah kepanjangan dari Docosehaxaenoic Acid. Kedua kandungan ini berpengaruh pada pertumbuhan sel-sel otak pada bayi yang baru lahir dan kedua zat tersebut juga terdapat di dalam ASI. Namun, perbedaan diantara kandungan zat AA dan DHA pada ASI dan susu formula ialah, AA dan DHA pada ASI jauh lebih mudah diserap oleh usus bayi sehingga meskipun ASI dan susu formula memiliki kandungan yang sama, tetap ada perbedaan diantara keduanya dan ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi sekaligus mengandung zat-zat yang membawa kebaikan bagi tubuh bayi.
Memberikan ASI kepada bayi merupakan hal yang sangat penting sebab ASI mengandung zat-zat yang lengkap dan dibutuhkan bagi bayi hingga ia berusia 6 bulan. Karenanya, bayi yang hanya mengonsumsi ASI saja tanpa makanan tambahan lain hingga berumur 6 bulan sudah mencukupi kebutuhan nutrisinya.
Pemberian ASI dikenal sebagai salah satu hal yang memberikan pengaruh paling kuat terhadap kelangsungan hidup anak dan berkontribusi dalam pertumbuhan dan perkembangan kehidupan anak. Penelitian menyatakan bahwa inisiasi dini dalam 1 jam pertama dapat mencegah 22% kematian bayi dibawah umur 1 bulan di negara-negara berkembang (Astuti, 2013).
Air Susu Ibu atau ASI merupakan karunia sekaligus mukjizat yang diberikan Tuhan kepada tiap insan manusia yang baru lahir ke dunia melalui sesosok malaikat tanpa sayap yang sering kita panggil ibu. Ibu dengan ikhlas memberikan apa yang ada pada tubuhnya untuk memenuhi nutrisi buah hatinya agar ia dapat tumbuh dan berkembang dengan sehat, kuat, dan cerdas. Ibu memiliki peran penting dalam kesuksesan generasi muda yang akan datang sebab dari dirinya lah asupan terbaik datang dan karena didikannya jugalah yang membentuk generasi penerus bisa berprestasi dan membanggakan. Ibu merupakan penentu arah masa depan bangsa sebab keputusan yang dibuatnya saat buah hatinya lahir dapat menentukan kualitas generasi selanjutnya. Jika tiap ibu memutuskan untuk memberikan ASI bahkan ASI eksklusif kepada bayi-bayinya, tidak dapat dipungkiri bahwa generasi mendatang akan menjadi generasi yang cerah kehidupannya mengingat banyaknya manfaat dari ASI mulai dari membuat sehat hingga membuat cerdas.
Selamat memperingati Pekan ASI Sedunia bagi para ibu hebat yang telah memberi bagian terbaik dari dirinya untuk seluruh calon penerus generasi bangsa!
Daftar Pustaka:
Astuti, I, 2013, Determinan Pemberian ASI Eksklusif Pada Ibu Menyusui, dalam Jurnal Health Quality, Vol. 4 No. 1, 60-68, Jurusan Kebidanan, Poltekkes Kemenkes Jakarta.
Liliana A., Nisman, W.A. & Hapsari, E.D., 2017, Pengaruh konseling laktasi terhadap pengetahuan kemampuan dan keberhasilan ibu dalam pemberian ASI, dalam Berita Kedokteran Masyarakat, Volume 33 No. 2, 91-96, Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada.
Purwanti, Hubertin S, 2004, Konsep Penerapan ASI Eksklusif : Buku Saku untuk Bidan, Cetakan I, 5-20, EGC Penerbit Buku Kedokteran, Jakarta.
Yuliarti, N, 2010, Keajaiban ASI-Makanan Terbaik untuk Kesehatan, Kecerdasan, dan Kelincahan Si Kecil, Cetakan I, 7-23, ANDI, Yogyakarta.
0 Comments