KENALI ADHD SEJAK DINI! Oleh : Dany Rizki Musyary Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah salah satu gangguan perkembangan saraf yang paling sering terjadi pada masa kanak-kanak dan remaja, yang biasanya pertama kali didiagnosis pada […].

Rahasia Tidur Berkualitas: Dampaknya pada Konsentrasi dan Produktivitas Belajar Oleh : Nasywa Natania Ramadhani Tidur yang cukup dan berkualitas bukan hanya tentang istirahatkan tubuh, melainkan kunci penting untuk menjaga otak dapat berfungsi normal.

Kenali Siklus Menstruasimu! Oleh: Nur Ulya Zakiyyah Ali Halo teman-teman! Mungkin sudah sering mendengar mengenai menstruasi. Tapi, kalian tahu gak sih ternyata siklus yang dialami wanita setiap bulan itu bukan hanya menstruasi, lho! Menstruasi dialami […].

Demam Gak Biasa? Bisa Jadi Malaria! Oleh: Fanni Nabilatuzahroh Malaria masih menjadi salah satu masalah kesehatan masyarakat di Indonesia, terutama di wilayah Indonesia bagian timur.

Tanggungan akademik seperti tugas tanpa akhir, serangkaian praktikum, ujian berturut-turut, serta aktivitas mencari pengalaman dan mengembangkan skill di luar perkuliahan telah menjadi bagian dari hidup mahasiswa.

Saat menjadi mahasiswa, kebebasan dan tantangan baru akan menjadi sesuatu yang menarik untuk dicoba. Namun, seringkali gaya hidup sehat terabaikan karena padatnya jadwal kuliah, tugas, dan kegiatan sosial.

Alya duduk di pojok kafe dengan laptop terbuka dan secangkir kopi yang sudah dingin. Seharusnya ia menyelesaikan tugas makalah yang deadlinenya tinggal beberapa jam lagi, tapi perhatiannya tersedot ke ponselnya.

Seperti yang kita tahu, mahasiswa saat ini memiliki banyak tanggung jawab untuk mengerjakan tugas, laporan praktikum, serta berbagai tuntutan akademik lain. Hal tersebut mengakibatkan mahasiswa harus duduk dalam jangka waktu yang lama.

Berjemur dibawah sinar matahari sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Apalagi jika dilakukan pada pagi hari. Paparan dari sinar matahari membantu kita memproduksi vitamin D dan mengatasi beberapa permasalahan kulit, seperti eksim, psoriasis, atau juga jerawat.

Diabetes mellitus, terutama tipe 2, telah menjadi salah satu penyakit kronis yang paling umum di seluruh dunia. Penyakit ini seringkali dikaitkan dengan gaya hidup yang kurang sehat, termasuk pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, […].